人材サービスの品格 ~リアルライフ~

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中央エンジニアリング女子社員の、まいにち奮闘記♪

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こんにちは☆ 小春です179.png


イチゴがおいしい季節ですね🍓

フルーツは果糖が含まれているので
採りすぎは良くないようですが、

ビタミンが豊富なので
最近、積極的に食べています111.png


皆さんはフルーツのなかで
何が一番好きですか❔


私は 桃 です🍑


そのまま食べても、
ゼリーやケーキに入っていても

とっても美味しいなぁと思うのですが162.png


「 何のフルーツが好き❔ 」

って聞いて「 桃 」と答えたひと


今のところゼロです145.png145.png145.png


あんまり人気無いんでしょうか・・・


というか、フルーツという括りだと
選択肢が多すぎて被らないのかも知れませんが。


私の周りではブドウが結構人気です❕❕


そういえば一度、

ナガノパープルという品種のブドウを
いただいて食べたのですが、


あまりの美味しさに、ブドウ一派に寝返りそうになりました🍇


あぶない あぶない・・・💦


私はやっぱり一途に桃を
想い続けていきたいと思います177.png


今日は桃のタルトが食べたい気分107.png



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by chuo-eg | 2019-01-23 13:56 | プライベート | Comments(0)

最強の保湿アイテム




こんにちは♪ 小春です179.png


今日は、私が乾燥対策のために使っている
最強の保湿アイテムを紹介したいと思います✨


それが何かと言いますと・・・


コチラ ↓↓↓


















ご存知の方も多いかと思いますが、


ニベアの青缶 です162.png


私は顔の皮膚が弱いので、
身体のみの使用ですが


本当に 最強 です!!!


乾燥して、ちょっとカサついているな~なんて時も

こちらを塗るだけで即スベスベになります169.png


他のクリームを使ってみたことも多々あるのですが

結局、戻ってきてしまいます・・・


なんという安定感。


とても心強い存在です166.png


お肌がスベスベというだけで
なんだか嬉しい113.png

ささやかな幸せのひとつかも知れません177.png


今年も青缶と一緒に真冬を
乗り切っていきたいと思います



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by chuo-eg | 2019-01-22 14:24 | プライベート | Comments(0)

スーパームーン☆



こんにちは☆ 小春です179.png


また新たな一週間が始まりましたね169.png

まだまだ寒い日が続きそうですが、
元気を出していきましょう~107.png


さて今日は、2019年最初の満月の日です🌕173.png


月が大きく見えるスーパームーン、

さらに月食( 地球・月・太陽が直列 )を伴うため、

今回の満月は、アメリカでは

【 スーパー・ブラッド・ウルフムーン 】

と呼ばれるそうです❕❕


なんか強そうな名前・・・


「 満月の日はお願い事をすると良い 」

なんて聞いたことがありますが、

「 新月の日はお願い事をすると良い 」

とも聞いたことがあります177.png


えーっと・・・これは・・・(;´・ω・)❔


とりあえず、お願い事は

いつしても良いもの✨

と解釈しておきます110.png




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by chuo-eg | 2019-01-21 14:21 | 今日は何の日? | Comments(0)

累計1万名様☆



こんにちは! 小春です179.png


今日はとてもHappyなお知らせがあります162.png


なんと、このブログの累計訪問者数が

1万人を突破いたしました❕❕


ありがとうございます(⋈◍>◡<◍)。✧💗


いつもブログを見に来てくださる皆様に
感謝申し上げます110.png



今日は金曜日ということで、

明日からまたお休みですね169.png


皆さま、楽しい週末をお過ごしくださいね177.png



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by chuo-eg | 2019-01-18 14:03 | お知らせ | Comments(0)

今日のささやかな幸せ



こんにちは♪ 小春です179.png


今日はめずらしくお弁当を作りました🍱

と言っても、冷凍食品のおかずと
プチトマトを詰めただけですが・・・

私としては、これに
おにぎり or パン を付け加えれば
十分満足なお昼ご飯です169.png


かつて、

卵焼きや、野菜炒めといった手作りおかずに
リンゴなどのフルーツも入れて・・・

割と手の込んだものを
作っていた時代もあるのですが

今はなかなか余裕がなく💦

簡単なお弁当にしてみました110.png


ちなみに、食べ終わったあとに
写真を撮り忘れたことに気が付きました☆


それにしても

お弁当を食べたときの充足感って
本当に不思議ですよね177.png

たとえ冷凍食品であっても

お弁当箱に入っているだけで
すごく嬉しいし

美味しく感じるんですよね162.png


外食ももちろん大好きなのですが、

同じように、ひと手間かけることの喜びも
忘れずにいたいものです(⋈◍>◡<◍)。✧♡



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by chuo-eg | 2019-01-17 13:12 | プライベート | Comments(0)


こんにちは♪ 小春です179.png


突然ですが・・・

皆さま、朝食はご飯派ですか?パン派ですか?


私はパン派で、蒸しパンなどを軽めにとります🍞


ときどき一緒にホットコーヒーを飲むのですが、

すこし前にTV番組の【 ハナタカさん 】で

「 インスタントコーヒーがより美味しくなる方法 」

が紹介されていました162.png


その方法とは、

①カップに粉のインスタントコーヒーを通常量入れる

②お湯ではなく「 水 」を注ぐ

③それを電子レンジでそのまま温める

以上です!


粉のインスタントコーヒーは、
温度が上がっていく過程で旨味が引き出されるので、

水の状態から温めていくのが良いそうです✨


なんだかズボラに感じますが、
実際にこの方法で淹れたほうが美味しいような・・・❔


インスタントコーヒーを飲まれる際には
ぜひ試してみてくださいね110.png



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by chuo-eg | 2019-01-16 13:27 | プライベート | Comments(0)

懐かしい成人式



こんにちは♪ 小春です179.png


連休明けの大阪は雨が降っています176.png

でも今週は4日間がんばったら
また土日!

ということで、
元気に乗り切っていきましょう166.png


そういえば昨日は成人式でしたね✨

新成人の皆さま、おめでとうございます171.png


なんだか成人式が懐かしく感じられる年齢に
なってまいりました( 遠い目 )


大学時代の私は、

なんの天変地異か分かりませんが(?)
猛烈に勉強の楽しさに目覚め

興味のある講義には
出られる限り出ていました173.png

そして、どの授業でも
めちゃくちゃ真面目にノートを取り👓

レポートを全力で書くことに
生きがいを感じていました!


大学内のボランティア活動もしていて
とにかく学校が大好き162.png

ゼミの先生や友達にも恵まれて
毎日楽しかったなぁと・・・169.png


本当に自分に合った学校だったのだなと
心の底から思います112.png


過去は振り返らない主義ですが、

もう一度あの日々を過ごしてみたいなと
ふと頭をよぎるときがあります177.png

それくらい大切な思い出です。


成人の日ということで、
少し懐かしいお話をしてみました178.png

これからも大学時代の自分に負けないくらい
日々を充実させていきたいです✨



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by chuo-eg | 2019-01-15 14:47 | プライベート | Comments(0)

貼るカイロ問題



こんにちは☆ 小春です179.png


昨日、今日と、本当に寒いですね・・・

12月までが例年より暖かかったため
身体に寒さが染みわたります145.png


こんなときは、全力で
温かさ重視の服装にします❕❕

カイロもたくさん貼って、
ヒートテックも着込み、

普段はスカート派の私ですが
ズボンを履き・・・

その結果どうなるかと言いますと



室内が暑い(´;ω;`)


社内はストーブのON・OFFなどで調整できますが

ランチで入ったお店や、電車の中など
この着込みようだと普通に暑いのです174.png
( コートを脱いでも )


しかし


外に出たら、また極寒(´;ω;`)


一体どうすればいいのでしょうか・・・131.png


私は「 貼るカイロ 」を愛用しているので

たとえば不要なときには剥がして
専用のケースなどに保管しておけて、

また外に出るときには再利用できる!

みたいな商品があれば助かるのになぁと
贅沢なことを考えてしまいます✨


「 貼るカイロ 」って基本的に
一度剥がしてしまったら終わり、というか
次に使うまで置いておく方法が無いですよね💦


でも

今は暑いから剥がしたいけど、
また後で使いたいな~

ということが度々あるんです135.png


まだ温かいのに捨てるのが
もったいなさすぎる💦


ということで、

カイロを作っているメーカー様
どうかよろしくお願いいたしますm(_ _)m


でも一番の願いは・・・


はやくになってほしいです178.png



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by chuo-eg | 2019-01-10 14:39 | プライベート | Comments(0)

平成最後の紅白歌合戦



こんにちは♪ 小春です179.png


もう年が明けて早一週間ですが、

私は録画していた大みそかの紅白歌合戦を
いまだに繰り返し見ています177.png

※ちなみにリアルタイムでも見ていました


今回はネットでも『 神回! 』と称賛されている通り

中だるみが一切なく、特に後半は「 もう終わり? 」と
思ってしまうほど素晴らしい構成でした172.png

何よりも出演されていた歌手の皆さんがすごすぎました✨


個人的には 米津玄師さん、MISIAさん、

そして最後のサザンオールスターズ大好きです162.png


米津さんに関しては、

私が昨年10月に旅行で訪れた
【 大塚国際美術館 】からの中継だったので

思いがけず嬉しい気持ちになりました107.png


ただ、一点気になっていることがありまして、


なぜ米津さんは 大きいブロッコリーの下で
歌ってたんでしょうか


本当に素晴らしい楽曲、歌声、表現力、
すべてに感動したことは間違いないのですが


なぜ ブロッコリーの下で 歌っていたんでしょうか


・・・すみません冗談です。

確実にブロッコリーではないことは承知しているのですが、

あのオブジェがそのように見えて仕方ないのです127.png

録画されている方がいましたら、今一度ご確認ください💦


それから、MISIAさん110.png

「 アイノカタチ 」という曲は初めて聴いたのですが
大のお気に入りになり、さっそくダウンロードしました!

MISIAさんは単純に歌がうまいというレベルを
超越されていましたね・・・

魂のこもり方が尋常じゃないです177.png

私は歌が上手くなりたいと常々思っているので
( カラオケくらいでしか歌いませんが )

あんな風に人を感動させられるなんて尊敬しかありません134.png

いや~ かっこよかったです✨


サザンオールスターズの最高さに関しては

もう今さら言及するまでもないので
割愛します(笑)


平成最後の紅白歌合戦、
この先も記憶に残り続けると思います。

次回は、次の年号になって最初の紅白歌合戦!

今から楽しみにしています169.png



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by chuo-eg | 2019-01-08 13:24 | プライベート | Comments(0)

心地よい毎日のため☆




こんにちは☆ 小春です179.png


今日は、私が【 自分メンテナンス用 】に
日常生活に取り入れているものを
ご紹介したいと思います173.png


私は元々、ものすごく寝つきが悪く
ベッドに入ってから2時間以上経っても眠れない・・・
なんて日もしばしば137.png

同じお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか❓


眠るときに一番大切なのは、

副交感神経を優位にすること❕❕

だそう。


分かりやすく説明しますと、

元気いっぱいに活動しているとき
働いているのが「 交感神経 」

心身ともにリラックス状態にあるとき
働いているのが「 副交感神経 」


これが逆転してしまったり、
常に交感神経が優位になってしまったりすると

自律神経が乱れて、質のいい睡眠が取れなくなるのです。


そこで「 副交感神経 」を優位にするには
どうすれば良いのでしょうか❓ と、


グーグル先生に質問しまくりました。


方法はいろいろあって、

★ぬるめのお風呂に15分以上浸かる
( 寝る直前はNGです )

★ゆったりとした音楽を聴く

★明かりを間接照明などにして少し落とす

★アロマの香りで気分を落ち着かせる

★やさしくストレッチをする

★ゆっくり深呼吸をする

・・・などなど。


これを全部やろう!と意気込んでしまうと
また逆効果かなと思うので💦

私はできる範囲で、思いついたときに
無理なく実践しています。


ちなみに、

最もお手軽かつ、最も効果を感じたのが


深呼吸110.png162.png


寝る前に2、3回だけでも深~く息をすることで、
かなり気分が落ち着きます169.png

日中パソコンを見る機会が多い方や、
忙しくて時間に追われているような方には

ぜひぜひ、お試しいただきたいです✨


質のいい生活は、質のいい睡眠から!

( ↑布団屋さんの宣伝みたいになりました )

だと思うので、これからも追及していく所存です166.png



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by chuo-eg | 2019-01-07 14:02 | プライベート | Comments(0)